いつもお越しいただき,ありがとうございます!!
5,000件:2006年 2月13日 10,000件:2006年 4月14日
15,000件:2006年 6月 4日 20,000件:2006年 7月25日
25,000件:2006年 9月15日 30,000件:2006年11月 1日
35,000件:2007年12月 6日 40,000件:2007年 1月25日
45,000件:2007年 3月17日 50,000件:2007年 5月 4日
55,000件:2007年 6月19日 60,000件:2007年 8月 6日
65,000件:2007年 9月30日 70,000件:2007年11月11日
75,000件:2007年12月23日 80,000件:2008年 2月26日
85,000件:2008年 5月 3日 90,000件:2008年 6月26日
95,000件:2008年 8月24日 100,000件:2008年10月12日
105,000件:2008年11月17日 110,000件:2009年 1月 6日
115,000件:2009年 2月24日 120,000件:2009年 4月29日
125,000件:2009年 6月15日 130,000件:2009年 8月 7日
135,000件:2009年10月 1日 140,000件:2009年11月 8日
145,000件:2009年12月20日 150,000件:2010年 2月12日
155,000件:2010年 4月11日 160,000件:2010年 5月26日
165,000件:2010年 7月16日 170,000件:2010年 9月 4日
175,000件:2010年10月23日 180,000件:2011年 1月 1日
185,000件:2011年 3月27日 190,000件:2011年 6月 9日
195,000件:2011年 8月10日 200,000件:2011年10月11日
205,000件:2011年11月25日 201,000件:2012年 1月30日
215,000件:2012年 4月14日 220,000件:2012年 6月 7日
225,000件:2012年 8月16日 230,000件:2012年10月21日
235,000件:2012年12月29日 240,000件:2013年 3月 8日
今後ともどうぞよろしくお願いいたします!! |
メールはこちらまで |
|
基本的にはリズムを重視したlongjog,基礎体力作りのための補強運動を中心にした練習をおこなっています。通常freeの日は自主的に練習をおこない,集合練習はおこないません。
いつでも練習に参加,見学に来てください。また,その際は,下記あてにメールをいただくか,学校までご連絡ください。(明石南高校 TEL 078-923-3617) |
|
Since 2005.11.20
Copyright(c) 兵庫県立明石南高等学校陸上競技部駅伝チーム All Rights Reserved.
|